第一:不要让宝宝饿得太久以后再给孩子喂奶,饿的时间太长,吸吮的时候就会急于吞咽,而吞咽入大量的空气,所以要给孩子按时喂奶,并且在喂奶之后需要给孩子拍嗝的。
第二:避免宝宝长时间的哭闹,长时间的哭闹很容易出现胀气,遇到这种情况爸爸妈妈应该多给孩子安慰或者是拥抱,调整这个孩子的情绪,避免胀气的程度加重。
第三:多给宝宝进行腹部的按摩,可以顺时针按摩五到十分钟,这样可以改善胃肠功能,促进肠道当中的气体排出体外更容易使消化功能恢复。
第四:妈妈要减少糖分的摄入,如果母乳当中的糖含量比较高,糖分在宝宝的肚子里过度的发酵,也容易使宝宝出现腹部的胀气。
第五:避免吸入过多的空气。
第六:减少摄入容易导致胀气的食物比如猕猴桃,梨,萝卜,果汁等等。