对血脂进行全年观察发现血脂的变化存在季节规律性，在一年内的不同月份呈现出由高到低再升高，这样周而复始的周期性变化。初春至夏末总胆固醇甘油三酯呈逐渐下降趋势，暑期最低，初秋增高，冬季为高峰，且表现为血脂偏高者增高的幅度差越大，其增高与心脑血管病的冬季发病高峰相吻合，血清总胆固醇、血清甘油三酯最高峰在一月份，最低值为七月份和五月份。血清高密度脂蛋白胆固醇高峰和最低值分别在三月份和九月份。
这种季节规律告诫人们秋季至冬季要注意观察血脂的变化，从饮食和药物两方面预防血脂异常的发生。
血脂的变化还存在着昼夜的规律性。血脂水平应进食和代谢的特点出现昼夜变化，血液中大部分胆固醇合成的部位集中在肝脏，而且主要在夜间睡眠时合成，高脂血症的诊断必须考虑以上各种可能的影响因素。在间隔一定时期内多次测定才能反映个体的真正血脂基数水平。针对血脂的时间变化节律服用他汀类调脂药物，最好选择在晚餐服或睡前服效果比早餐时服用的调脂效果要好。
血脂的变化还存在着遗传体质规律。原因是在饮食和体力、脑力活动等环境相同的情况下，有的人会持续呈现血脂异常，这些情况是由于遗传素质造成的，对于这种血脂异常的人来说应控制饮食，总热量平衡，少吃糖类以减少甘油三酯和低密度脂蛋白的升高，同时注意均衡食用脂肪或含胆固醇的食品。
