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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9350次

• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14236次

• 如何区分肾结石和腰肌劳损
  要想区分肾结石和腰肌劳损的区别，可以进行体格检查以及影像学检查。肾结石的患者进行腰背部叩击痛，会出现明显的叩击痛阳性体征，腰肌劳损的患者一般没有这些体征，而是在脊柱两旁按压肌肉，会出现酸胀。如果进行影像学检查，可以选择泌尿系CT，通过CT可以明确的判断肾脏里面有没有结石，还可以判断肾结石的大小以及位置，腰肌劳损的患者通过肌肉的核磁有助于鉴别诊断。腰肌劳损一旦确诊，要多注意休息，不要从事重体力劳动。肾结石的患者要在泌尿外科进行随访。
  语音时长 01:12”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-05-19 1673次

• 如何区分肾结石和腰肌劳损
  肾结石的患者要在泌尿外科就诊，检查泌尿系彩超或者泌尿系CT，通过影像学检查可以精准的判断肾脏有没有结石，还可以判断结石的大小以及位置，腰肌劳损的患者要在骨科就诊，让骨科医生进行体格检查，如果腰椎旁边的肌肉按压都会出现明显的疼痛，很有可能是腰肌劳损，主要是通过患者的症状，体征以及体格检查进行综合判断。患者如果肾结石较小，小于6mm，可以进行保守治疗，多喝水，勤排尿，经常运动，经常锻炼，如果肾结石超过20mm，导致肾盂积水形成，可以进行经皮肾镜碎石手术，腰肌劳损的患者可以进行康复理疗。
  语音时长 01:14”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-05-17 1104次

• 怎么区分肾病腰痛和腰肌劳损腰痛
  病情分析：肾病腰疼主要和过度饮酒有关，而腰肌劳损腰疼是由于过度劳累，久坐久站久蹲等引起的，肾病腰疼的患者主要症状是浑身无力，出虚汗，还伴有水肿的情况，而腰肌劳损腰疼的患者一般是直不起腰。意见建议：建议患者应明确检查后对症治疗。在平时患者要多注意休息，避免过于劳累，要注意保暖，多吃一些温热的食物，避免寒冷潮湿的环境。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-15 1202次

• 腰肌劳损怎样锻炼
  病情分析：腰肌劳损可以适当的慢走，慢跑，适当的弯曲腰部进行锻炼，或者是用双手轻轻的敲打腰部两侧的肌肉，促进腰部肌肉正常收缩。腰肌劳损严重的情况下，需要通过推拿针灸艾灸的方法治疗，或者是通过外科手术的方法治疗。意见建议：腰肌劳损康复期间，要避免从事爬高，跳高，跳远，打篮球，踢足球这些剧烈运动。应当定期完善腰部X光和CT等检查，了解腰肌劳损的恢复情况以及发病情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-04-07 401次

• 怎么区分肾病腰痛和腰肌劳损腰痛
  肾病腰痛和腰肌劳损腰痛主要从以下几个方面来进行区分：第一，从病史上来说，腰肌劳损一般有比较明确的过度劳累的病史，比如患者长期的从事体力劳动，很容易导致腰肌劳损，而肾病的患者一般不会出现这种情况。第二，和活动是不是相关。如果是腰肌劳损引起的腰痛，和活动有非常大的关系，而肾病引起的腰痛相对来说和活动关系
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 49次

• 怎么区分肾病腰痛和腰肌劳损腰痛
  肾病腰痛与腰肌劳损腰痛虽均表现为腰部不适，但两者成因、症状及治疗方法截然不同。肾病腰痛通常源于肾脏实质性疾病，如肾炎、肾结石等，可能伴随发热、尿频等症状。腰肌劳损则多因长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉导致，休息时症状可能减轻。肾病腰痛多
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2025-01-11 0次