为你推荐

• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

  01:52
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8103次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

  01:12
  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 3090次

• 肩部酸痛怎么缓解
  对于病人出现了肩部酸痛的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的提物以及抬肩的活动，并且行肩部的热敷，热敷以后可以行肩部的按摩治疗。如果病人肩部酸痛明显，通过热敷，按摩，症状缓解不明显，可以口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物来缓解肩部酸痛的情况。并且症状缓解以后，平时也要多注意保暖，别受凉，避免长时间的提重物，搬重东西或者是长时间反复的抬肩活动，以免导致病情的复发，特别是对于肩周炎的病人，导致症状复发加重以后会导致抬肩功能的受限。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-24 5144次

• 腿酸痛怎么缓解
  首先需要说明一下引起腿酸痛的原因，主要还是考虑以下几个方面。第一，还是由于长时间的过度劳累，从而引起的肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，就会引起腿出现酸痛的症状。针对于这种情况的治疗，首先需要注意休息保护，减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说按摩、针灸、烤电。第二、比如说腰椎的问题，当压迫到神经的时候，就可以会引起腿的酸痛的症状。针对于这种情况的治疗，首先需要到正规院看骨科，给颈椎或者腰椎做个CT，就可以明确神经受压的情况，然后积极的进行对症治疗。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-30 57700次

• 手酸痛怎么缓解
  病情分析：手出现酸痛通常都是局部的软组织或者关节的一些无菌性炎症引起的，也有可能是疲劳之后引起的软组织损伤。意见建议：治疗方面通常可以外用一些消肿止痛，祛风除湿，活血化瘀的药膏，一般都能够促进局部的炎症吸收，减轻肿胀的症状。另外如果痛的比较厉害，可以口服非甾体类抗炎药，能够消除局部炎症的同时也能够缓解疼痛，局部做些物理治疗，例如中频脉冲电治疗，超声波治疗，微波治疗都能够促进局部血液循环，加快炎症的吸收，从而缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-09 2603次

• 腰部酸痛怎么缓解
  腰部出现了酸痛，那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免久坐，避免弯腰，避免弯腰负重，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1702次

• 健身酸痛怎么缓解
  健身酸痛可以通过局部按摩、洗热水澡、药物治疗等方式进行缓解。1、局部按摩：患者在健身运动后身体中会产生乳酸，如果没有及时分解，会堆积在患者的体内，使患者出现肌肉酸痛的现象，患者可以在局部进行按摩，使肌肉放松达到缓解肌肉酸痛的现象。2、冲热水澡：患者可以在健身运动之后，可以用冲热水澡以及泡脚的方式促进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 372次

• 颈椎酸痛怎么缓解
  颈椎酸痛可能是不良睡姿、肌肉劳损、外伤、筋膜炎、颈椎病等原因引起，可以通过按摩、外用药物、口服药物、手术等方法缓解。1、不良睡姿：如果在睡觉时枕头过高或过软，会导致颈肩部位的肌肉处于僵硬状态，容易引起颈椎酸痛，并伴有麻木的症状。可以对局部进行热敷以及按摩，能够促进血液循环，对缓解疼痛感有帮助。2、肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次