冠心病的预防措施主要是针对可控制的危险因素,具体的有以下几点:
第一、血压,高血压患者的冠心病发病率比较高,应该尽早的将血压控制在理想的水平。
第二、血脂,血脂高,尤其是低密度脂蛋白高和胆固醇水平高,应尽可能地将其调节到正常的范围。
第三、血糖,糖尿病患者应该有效地控制血糖水平,糖耐量异常。患者饮食控制无效,则需要药物治疗,糖尿病患者也是冠心病疾病的主要原因。
第四、要戒烟、戒酒,以低盐、低脂、肪低胆固醇,尽量以清淡的饮食为主。
第五、控制体重,将体重控制在合理的范围内,可以有效的减少冠心病的发生。
第六、保证足够的睡眠,调整精神状态,保持体力的充沛。