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• 冠心病患者外出旅游时需注意些什么

  首先要带好自己平时吃的二级预防的用药，这些药是不能断的，一定要备好自己的药，同时也要备一些硝酸甘油、速效救心，这些救急的药物。其次在旅游当中不能过劳，在特别的过劳的情况下，容易引发冠心病心绞痛的发作，所以要劳逸结合。太劳累情况下要适度的休息，及时的进行休息。还要注意睡眠，旅游当中可能环境或者是地方改变了，饮食改变了，会影响到睡眠，所以可以备一些睡眠的药物，一定要保证好自己的睡眠。同时要保持非常良好的一个心态，情绪要稳定。所以，冠心病患者外出旅游，除了把自己的药要备好以外，注意不要过劳，保证好睡眠，这是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2118次

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5681次

• 糖尿病患者外出进餐应注意什么
  糖尿病患者外出进餐时要注意合理控制每日摄入的总热量，要均衡饮食，科学安排各种营养成分，要注意定量饮食，少食多餐，糖尿病的患者要避免吃含糖量过高的食物，如各种甜点，避免吃脂肪含量过高的食物，如肥肉，油炸食品等，另外，要戒烟、限酒。患有糖尿病的患者除了控制饮食以外，还要注意适当参加体育锻炼，这样可以增强组织对胰岛素的敏感性，调节血糖代谢，降低血脂。另外，患有糖尿病的患者还需要及时的完善相关检查，在医生的指导下应用适合的降糖药物或者胰岛素控制血糖，减少并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-28 1042次

• 糖尿病患者如何旅游
  糖尿病患者在临床上比较多见，是四大慢性病之首，主要是以血糖升高为主要表现，并且有相关的并发症。对于糖尿病患者如何旅游，在临床上有很多患者这样问过我，今天我就来为大家解读一下糖尿病患者如何旅游：第一，应该在旅游前将口服的药物或者是皮下注射的胰岛素准备齐全，以免在旅游过程中因为没有及时用药而导致血糖升高，甚至出现严重的并发症。第二，选择合适的地点进行旅游，比如不要去西藏、拉萨以及气温特别高的重庆等等这类的城市进行旅游，应该去气温比较适中，环境比较优雅，并且空气比较清新的这样的城市来进行旅游。第三，应该旅游时注意休息，不要过于劳累，每天应该保证足够的睡眠和足够的休息，避免过多的聚会、应酬、吸烟、饮酒等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-19 4082次

• 糖尿病患者外出进餐应注意什么
  糖尿病患者外出进餐，并没有什么特别需要注意的,但是糖尿病患者的饮食一定要注意低糖饮食，少吃一些过甜的食物。经常吃一些低糖的，富含膳食纤维的蔬菜，例如苦瓜，西红柿，黄瓜，洋葱等。像苹果，梨等水果一般都比较甜，也不要吃。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1702次

• 冠心病患者外出旅游时需注意些什么
  病情分析：外出旅游的时候一定要注意，避免过于劳累，安排好行程，避免有时间紧迫感，并且外出的时候带好硝酸甘油，饮食上不要吃很多高脂肪食物，甜点。意见建议：如果在旅途中出现疼痛比以前频繁，程度加重，服用硝酸甘油不能缓解，伴有冷汗等，应该立即送往医院就诊，要警惕心肌梗死的出现。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-03-29 1102次

• 糖尿病患者外出要注意哪些事项？
  糖尿病患者在外出前必须到医院进行相关的检查，包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图的检查，以便了解自身血糖控制情况和心脏功能。外出旅游要注意保暖，防止受凉、感冒，要选用宽松、舒适、软底的平底鞋和吸汗性强的棉袜，随身携带降糖的药物，特别是胰岛素依赖型糖尿病患者，应该携带胰岛素、注射器、针头、酒精棉球
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 123次

• 糖尿病患者能旅游吗
  糖尿病患者往往因为害怕病情波动而惧怕外出旅行，现在医学研究表明适量的运动有利于减轻体重，提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖和脂肪代谢紊乱，调整情绪对于糖尿病患者而言是利大于弊的。一般来说只要病情稳定做好充分的准备，注意服药以及运动量要适度是可以旅游的。但是糖尿病患者在旅行前应该注意一些问题在外出前必
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 149次