高血压不得吃什么

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医生主讲实录

1,不能吃螃蟹,螃蟹营养丰富,蟹肉鲜嫩,人人都喜欢吃,但是血脑血管人吃螃蟹是没有好处的,因为螃蟹胆固醇很多,100克蟹肉中胆固醇含量235毫克,每100克蟹黄中胆固醇200毫克,患有冠心病、冠状动脉硬化、高血压病、高血脂病人,如果过量的吃螃蟹会加重心血管疾病的发展。

2,不宜食糖,正常的饮食中已经能够获得足够的糖,甚至是超过人体的能量,这个时候如果在食物中加糖可能会加重心脏的消化负担。

3,忌喝太多的水,喝太多的水,在胃肠对就会被大量地吸收,进入血液,使血液稀释,血量增加,心脏的负荷也就相应的增大,从而也会加重血压的情况。

以上内容仅供参考

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