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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 8212次

• 肥胖症的病因与遗传

  现在全世界肥胖人数最多的国家是中国，我们已经成为当之无愧的肥胖大国。肥胖的发生是受多因素影响的，一、遗传因素，单纯性肥胖者多有家族史，还有一些与肥胖发生的基因表达，会比较强。二、饮食因素，热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食，均可导致脂肪堆积。三、活动与运动因素，运动是消耗能量的主要方式，运动减少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪储存于全身脂肪库中。四、神经精神因素，五、代谢因素，肥胖者合成代谢亢进，与正常人相比有着显著差异。六、内分泌因素，肥胖者胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上的胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体，密度减少，也促进脂肪合成。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2597次

• 肥胖症患者锻炼期的膳食营养
  对于大多数肥胖者减少食物的摄入量比增加运动量更易达到负能量平衡，因此膳食干预被视为减肥治疗的基石。膳食干预包括减少能量摄入和改善膳食营养结构，减少能量摄入是膳食干预的主体、决定减重效果的主要因素。减肥饮食根据其具体热量值分为平衡饮食、低热量饮食和极低热量饮食平衡。平衡饮食通常包括一千五百千卡左右的热量，低热量饮食包括八百到一千五百千卡的热量，极低热量的饮食是小于八百千卡每天的热量。主要进食瘦肉与家禽类食物含量比较高的蛋白质，而较低的脂肪含量，故又被称为蛋白质保留瘦身法。患者应该多进食蔬菜比如菠菜、芹菜、萝卜、油菜等等。饮水量不限制，患者只要在身体能承受的范围内，每天饮水可以在两千毫升以上。
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  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-08-23 1817次

• 肥胖症膳食营养防治
  肥胖症作为目前发病率越来越高的以内慢性疾病，在我国的患病人群现在很多，而且遍布各个年龄层，儿童也会有、青少年也会有，当然最主要的还是一个中老年人。肥胖症的治疗涉及到很多环节，包括生活方式的干预、药物治疗、甚至手术治疗等等。针对生活方式干预里面最重要的就是膳食营养的治疗，膳食营养怎么防治防肥胖症？他的总的原则肯定是一个低热量、高蛋白的食物，这样的食物能够最大程度的限制热量的摄入，而避免脂肪的堆积，高蛋白的食物的话能够有利于患者的肌体需要，促进营养需求，这是他最主要的膳食营养防治。其次，一定要注意其他的营养构成，比如说脂肪的摄入，尽量的摄入而不饱和脂肪酸，避免摄入饱和的脂肪酸，也就是避免进食比如说肯德基、麦当劳的炸鸡类食物或者者奶茶等等，因为这些食物都是热量很高，而且还有很多的饱和脂肪酸，对于肥胖症的防治是很不利的，这就是肥胖症膳食营养的一个防治。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-05 2247次

• 肥胖症患者是怎么来的
  病情分析：很多肥胖症的患者是由于吃进过多的食物，而且食物含有的热量是非常多，超过了我们身体所需要的量，而这些多余的热量便会形成脂肪储藏在我们的身体里面使我们的脂肪超过了正常的范围使患者的体重明显的增加，并且使患者出现了身体生理代谢异常以及其它方面有明显的异常变化。意见建议：在治疗的过程中要根据个体的差异进行治疗，使用不同的方案或是药物或使用手术的方法。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-27 1601次

• 如何引起的肥胖症
  首先肥胖症的发生有一定的遗传背景，研究显示双方当中有一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%，双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%。另外肥胖的形成还与生活行为方式，摄食行为，嗜好，气候，以及社会心理因素相互作用等有关。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-17 1301次

• 肥胖症的保健膳食
  肥胖症患者应该首先调整自己的饮食习惯，这在肥胖症的治疗中时非常重要的。1、合理控制热量摄入，每日热量供应=800-1200卡路里，蛋白质占30％-40％，脂肪占10％-20％，碳水化合物占40％-60％。三餐的比例是1/3、1/3、1/3。或1/5,2/5,2/5。2.碳水化合物每天4-8克，每餐1
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 2378次

• 肥胖症患者可以锻炼吗
  肥胖症患者可以锻炼。肥胖症指体内脂肪堆积过多或分布异常导致体重增加，由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用导致的慢性代谢性疾病。肥胖症作为慢性病，以有氧运动作为主要治疗方法，目的是减轻肥胖症患者体重，促进体内脂肪消耗。肥胖症患者可通过以下几种运动进行锻炼来达到减重效果：1、是进行耐力性运动，如慢跑、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 138次