轻微脑梗塞高血压饮食

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医生主讲实录

高血压可以引起脑梗塞,它是导致脑梗塞最重要的危险因素。高血压可以引起脑动脉粥样硬化,形成脑血栓形成,如果出现小灶的脑梗塞我们称之为腔隙性脑梗塞。

它的饮食主要包括以下几个方面:

第一、建议病人低盐、低脂饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃肥肉,五花肉,排骨,少吃腊肉,熏肉,腌肉以及火腿。

第二、多吃一些含有维生素C,维生素A,维生素E的蔬菜水果,例如葡萄,橘子,香蕉,西瓜,西红柿,胡萝卜,菠菜,白菜等。

第三、要戒烟戒酒。

第四、可以吃一些优质蛋白,例如鱼肉,瘦肉,鸡肉等。

以上内容仅供参考

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