火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下果实于夏秋成熟,味甜多汁。火龙果是一种低能量水果,含有水溶性膳食纤维,具有减肥,降低胆固醇的作用。
对于孕妇来说火龙果是个不错的选择,火龙果中含有维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的功效。在怀孕期间建议营养均衡的饮食,同时注意维生素以及蛋白质的摄入量。
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下果实于夏秋成熟,味甜多汁。火龙果是一种低能量水果,含有水溶性膳食纤维,具有减肥,降低胆固醇的作用。
对于孕妇来说火龙果是个不错的选择,火龙果中含有维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的功效。在怀孕期间建议营养均衡的饮食,同时注意维生素以及蛋白质的摄入量。
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