低血压头晕吃什么水果

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医生主讲实录

低血压在中医学方面病因尚不清楚,主要怀疑是体质和遗传因素的影响。

低血压患者吃可以补血补气的水果比较好,比如桂圆,红枣,桑葚,草莓等,都可以补气补血,这些水果相对不错。其他的水果也可以,只要是新鲜的水果,都可以达到这种效果。

只是从中医角度来讲,用一些补血补气的水果,效果会更好。在吃水果的同时也要注意其它营养物质的吸收和摄入,要保证食物的多样化。平常也要注意高胆固醇,高钠盐的摄入,也能够起到提升血压的作用。

以上内容仅供参考

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