根据你的描述和症状,目前考虑是腰肌劳损可能,一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,起床活动后疼痛有减轻。一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小飞燕或五点支撑锻炼背腰部肌肉,外用福林软膏或云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊进行配合治疗,热水袋敷腰痛部位,一般治疗一个月左右就会有所好转。
根据你的描述和症状,目前考虑是腰肌劳损可能,一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,起床活动后疼痛有减轻。一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小飞燕或五点支撑锻炼背腰部肌肉,外用福林软膏或云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊进行配合治疗,热水袋敷腰痛部位,一般治疗一个月左右就会有所好转。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测