肥胖高血压吃什么

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医生主讲实录

在平时生活中我们可以发现很多高血压病人都是肥胖者,如果患者不注意适当减少自己的体重,那么无疑会严重阻碍顺利的降压治疗,其实只要肥胖的高血压患者坚持科学的饮食方法,是可以有效控制病情继续发展的。

肥胖高血压患者的饮食方法:

第一、减少钠盐,肥胖者高血压病人的病情是非常容易受到不良饮食的影响的。因此,建议每人每日食盐量不超过五克,限盐首先要减少烹调用盐,及含盐高的调料,少时各种咸菜及盐腌制品,此外对于各种钠元素含量高的食物,患者也要重视,尽量避免使用;

第二、减少膳食脂肪,肥胖高血压患者在平时如果不控制膳食脂肪的摄入,就会导致病情进一步发展,因此,患者在日常要减少,膳食脂肪,补充适量优质蛋白质。

以上内容仅供参考

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