肚子吃坏了难受小妙招

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医生主讲实录

一,补充一些电解质,呕吐以及下痢皆会有一些流失重要的电解质,例如一些钾、钠以及葡萄糖,可以多饮一些电解质饮料,例如一些口服补液盐来进行补充或自己调配。做法例如以下:将含钾的果汁与二分之一的茶匙的蜂蜜,或者是一些玉米糖浆含葡萄糖以及一些食盐氯化钠均匀混合即可。

避免一些制酸剂,制酸剂能减少胃酸,也能减低一些抗菌力。如果服用一些制酸剂,可能使细菌快速的且大量的一些繁殖,不急于止泻,下痢表示你的一些体内正试着排出毒素。在某些情况,服用止泻药剂可以干扰体内对抗感染的一些能力。因此,最好顺其自然,让肠内有害的细菌排出体外,如果你觉得有必要服用药物,请先向医师进行咨询。

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