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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4102次

• 血脂高会引起脑梗塞吗

  高脂血症其实是脑梗死的一个比较大的危险因素，特别是低密度脂蛋白对于我们血管有一定的影响。动脉粥样硬化是脑梗死最为常见的原因。高脂血症特别是高低密度脂蛋白血症，很容易在各种因素的影响下沉积到血管内皮细胞以下，导致动脉粥样硬化。所以高脂血症，我们临床上一定要重视，需要给予相应的治疗，这是脑梗死的一个危险因素。目前临床上治疗高脂血症的主要有以下几种方式：第一，一定要饮食控制，我们要减少油腻、减少过度饮食，吃得过饱。第二，一定要多运动，我们俗称叫饮食控制，还有要多活动。第三，是药物，目前针对血脂的药物有很多包括他汀类，包括其他的一些药物影响血脂吸收的等等。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-30 7273次

• 高血脂高血压脑梗塞
  高血脂，高血压，脑梗塞他们之间关系非常的密切，都是属于老年病。随着人民生活水平的提高，社会的进一步高血脂，高血压，脑梗塞发病率逐年增高，并且有年轻化的趋势。高血压，高血脂是导致脑梗塞重要的危险因素，尤其是高血压，长期得高血压可以导致脑血管内皮损伤，可以诱发一些血脂，低密度脂蛋白，胆固醇，甘油三酯以及血小板在此聚集，并且出现平滑肌细胞的增生，从而使管腔狭窄，随着病情的进展可以导致脑梗塞的发生。所以对于高血脂，高血压患者建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适当的有氧锻炼可以预防脑梗塞的发生。
  语音时长 1:15”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-25 1394次

• 高血脂高血压食谱
  目前随着生活水平的日益提高，高血压，高血脂的患者越来越多。怎样制定食谱，最简单实用的，希望大家都参考这个来执行，原则就是低盐低脂饮食，要低热量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米饭，馒头或者花卷，进食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，萝卜等等，以蒸煮炖为主，可以加鸡蛋煮鸡蛋一个，或者牛奶250毫升或者豆浆250毫升。午餐的食谱主食可以在一百克，蔬菜在两百克左右，可以有动物蛋白类的像鸡肉，鱼肉，虾肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡为主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以进食豆浆250毫升。
  语音时长 1:33”
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-09-06 4115次

• 高血脂高血压能治好吗
  病情分析：高血脂是属于内分泌代谢性的疾病，高血压属于心血管科的疾病。二者同属于代谢综合征，都会引起动脉粥样硬化，同是冠心病脑卒中的独立危险因素。如果是继发性高血压高血脂，去除病因后一般血压血脂是可以恢复正常的。对于原发性高血压高血脂，则只能控制，不可治愈。意见建议：所有的高血压高血脂患者均需要改良生活方式，低脂低盐饮食，适当运动，控制体重达标，戒烟戒酒。另外，所有的高血压高血脂患者均需要定期监测血压血脂等指标，观察药物的疗效以及监测药物的副作用。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-30 1401次

• 高血脂高血压能跑步吗
  病情分析：患者是可以适当进行跑步运动的，跑步能够帮助患者增加血管弹性，同时也可以帮助稳定患者的血压，在一定程度上也可以起到降血脂的功效。但是在跑步过程中，患者需要密切留意自身的身体状态，避免出现劳累过度的问题。意见建议：建议患者在日常生活中遵循低盐低脂的饮食原则，远离油炸食品。同时患者还应该定期监测自身的血压、血脂水平，将其控制在理想范围之内。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-03 802次

• 高血脂引起脑梗塞
  高血脂非常容易引起脑梗塞。这是因为高血脂，它的血脂水平过高可引起脂代谢异常，内皮细胞损伤，从而引起动脉粥样硬化，在脑组织发生了动脉粥样硬化之后，就可以导致脑梗塞的发生。一般情况下高血脂主要是通过内皮损伤，炎症因子以及脂代谢异常，而导致脑血管的动脉粥样硬化，还有就是因为合并高血脂的病人通常血液会比较粘
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 222次

• 高血脂高血压的危害
  高血压及高脂血症对人体的危害主要体现在对于靶器官的损伤上，血压过高可以对人体血管壁产生过高的压力，患者可以出现脆弱血管的破裂，比如说脑出血或者主动脉夹层，这些疾病的死亡风险率都很高，就心脏问题来说，当血压过高时心脏射血需要克服更大的后负荷。长此以往心肌细胞出现肥大导致心肌肥厚，心脏舒张功能受限影响血
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-12-25 2340次