高血压患者是可以吃四季豆的。四季豆对高血压患者是有益的,高血压患者在饮食方面要清淡,饮食要三低两高,低动物脂肪、低糖、低盐、高蛋白、高纤维素。
高血压病人不宜吃得过咸,要多吃蔬菜和易消化的食物,少吃富含脂肪的食物,特别是动物脂肪和内脏以防止发胖和促进动脉粥样硬化。
对于老年人,在烹调方面不宜采用油炸方式,因这类食品会增加脂肪的含量,就是高血压的注意事项之一。另外,高血压患者要保持心情开朗、乐观、幽默的性格。如果长期处于紧张、忧伤之中,会导致心跳加快,血压升高,血液黏度增加等等。另外,要坚持体育锻炼,增强体质。