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冠心病能不能吃板栗

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医生主讲实录

冠心病的病人是可以吃板栗的。板栗也叫栗子,它是一种营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高的食物,维生素含量更是苹果的几十倍。栗子中矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量是苹果的3倍之多。

①板栗的维生素含量丰富,能防治高血压病、冠心病和动脉粥样硬化等疾病。

②板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。所以说冠心病患者是可以吃板栗的。

以上内容仅供参考

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