低血压的人常头晕可以吃蛋白质粉,低血压常头晕的病人建议在饮食方面做好选择,荤素兼吃、合理搭配,要保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
如果是有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,建议适当多吃富含蛋白质的物质,如蛋白质粉,还需补充铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等,多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类,红枣、桂圆、莲子等。另外低血压的人常头晕还应该适当的高钠高胆固醇饮食,多吃生姜,促进消化,健脾,升高血压,少吃容易引起降压效应的食品,只有这样,低血压的人头晕症状才能够缓解。
低血压的人常头晕可以吃蛋白质粉,低血压常头晕的病人建议在饮食方面做好选择,荤素兼吃、合理搭配,要保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
如果是有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,建议适当多吃富含蛋白质的物质,如蛋白质粉,还需补充铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等,多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类,红枣、桂圆、莲子等。另外低血压的人常头晕还应该适当的高钠高胆固醇饮食,多吃生姜,促进消化,健脾,升高血压,少吃容易引起降压效应的食品,只有这样,低血压的人头晕症状才能够缓解。
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