睡下来后头晕、目眩,一般是体位性低血压,蹲下的时候心脏不需要多大力量就能把血液输送到头部。当站立的时候,由于重力作用,心脏一下子不能运送这么多血液到头部,而出现的短暂性的低血压症状。
起身动作慢一点,同时注意休息,不要过度劳累,晚上也不要熬夜,要保证充足的睡眠,头晕的人最好不要在噪音大的地方生活,则会加重眩晕,要保持心情舒畅,一切顺其自然就好,多吃些冬瓜、萝卜、蘑菇等食物,可以帮助治疗头晕、目眩,平时要多加强体育锻炼,多运动,提高身体免疫力。
睡下来后头晕、目眩,一般是体位性低血压,蹲下的时候心脏不需要多大力量就能把血液输送到头部。当站立的时候,由于重力作用,心脏一下子不能运送这么多血液到头部,而出现的短暂性的低血压症状。
起身动作慢一点,同时注意休息,不要过度劳累,晚上也不要熬夜,要保证充足的睡眠,头晕的人最好不要在噪音大的地方生活,则会加重眩晕,要保持心情舒畅,一切顺其自然就好,多吃些冬瓜、萝卜、蘑菇等食物,可以帮助治疗头晕、目眩,平时要多加强体育锻炼,多运动,提高身体免疫力。
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