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• 踝部扭伤的急救措施有哪些

  踝部扭伤后，首先需要制动休息，禁止活动，因为活动可能会加重损伤，需要休息需要制动，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以减少组织液的渗出，减少炎症反应，可以止血，同时需要加压包扎固定，通过加压包扎，可以使组织的肿胀得到控制，使出血得到了控制。因为包扎以后，起到了固定作用，使关节减少活动，组织不再进一步的损伤，还需要抬高患肢，高于心脏的位置，使肿胀消失，使体液能够顺利的回到心脏，减少肿胀，还要定量的活动度，需要活动脚趾等，能活动的部位，防止出现小腿，或者其他部位，由于外伤应激制动等，产生的血栓，如果产生血栓，也是比较严重的并发症，所以脚踝扭伤以后，需要做的是制动休息，冰敷，加压包扎，抬高换肢，要做必要的功能锻炼等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3079次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2578次

• 踝部骨折对人体的损害有哪些？
  ​对于踝关节骨折的病人，如果处理不当，很容易导致踝关节部位创伤性关节炎的发生，从而引起踝关节部位肿胀疼痛和活动受限的情况，特别是负重活动时会出现踝关节部位明显的疼痛，导致病人不敢下地负重活动，从而影响了正常的活动和生活。踝关节骨折以后处理不当，还容易导致踝关节软骨面的不平整，从而导致软骨面出现异常的摩擦，导致踝关节过早出现退行性改变，引起周围的骨质增生。这样就会影响踝关节的间隙，就会导致踝关节屈伸活动受限，并且在负重活动时，疼痛明显，影响正常的生活。踝关节骨折以后，导致周围韧带关节囊的损伤，如果治疗不彻底，很容易导致踝关节的松弛，从而在日常活动中很容易导致踝关节部位韧带的扭伤，导致疼痛肿胀的情况。
  语音时长 1:44”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-22 1382次

• 踝部骨折的原因有哪些
  踝关节骨折的原因一是直接暴力引起的，其次是间接暴力引起的。对于直接的暴力，比如说直接的外力打击于踝关节导致踝关节部位的骨折，其次是踝关节部位的碾压以及砸伤导致的踝关节骨折。其次是间接暴力引起的，间接暴力引起的踝关节骨折比较常见，比如说踝关节部位的外翻或者内翻以及旋转的外伤，比如病人有踝关节的扭伤或者高处坠落以后病人有旋转的损伤，很容易导致踝关节部位的骨折。这种情况骨折主要看骨折的类型，如果说是直接的暴力引起的，很容易导致踝关节部位粉碎性的骨折，这种情况往往损伤比较重。如果说是间接暴力扭伤或者旋转的外伤导致的骨折，这种情况往往伴有韧带关节囊的损伤，但是骨折粉碎不严重。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-03 1884次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  病情分析：通常情况下，踝关节扭伤后如果没有骨折发生，一般没有明确的忌口，但患者最好在扭伤期间戒烟戒酒。意见建议：因为酒精和香烟中的物质，不利于扭伤后，扭伤部位的恢复，容易使患者愈合时间变长，会影响行动功能。另外如果患者踝关节扭伤较严重，需要卧床休息，患者在饮食上应该尽量少吃辛辣刺激性食物，或者油腻食物，避免便秘发生。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 1603次

• 造成踝部骨折的病因有什么
  病情分析：造成踝部骨折的病因很多，比如脚部扭伤，踝关节炎，脚部组织增生等均容易引起踝部骨折。建议积极就医，完善相关检查，了解具体病因。骨折以后，需要依据骨折严重程度积极治疗，比如骨折较为严重一般情况下可以通过外科手术的方法治疗。意见建议：踝部骨折康复期间，要保持脚踝放松，积极预防脚踝外伤，否则容易加重踝骨骨折病情。康复期间，要多锻炼身体，增强体质。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-02 201次

• 踝部骨折患者的饮食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，饮食应给予易消化、营养丰富的饮食。要食低脂、高维生素、高蛋白、高纤维的食物，多吃鱼类、胡萝卜、虾皮、海带、豆腐等。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素比较高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗粮等也要多吃。少吃油腻的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 256次

• 踝部骨折患者的饮食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，饮食应给予易消化、营养丰富的饮食。要食低脂、高维生素、高蛋白、高纤维的食物，多吃鱼类、胡萝卜、虾皮、海带、豆腐等。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素比较高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗粮等也要多吃。少吃油腻的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 220次