位置性眩晕是发作性眩晕中最常见的疾病类型,最有特征性的症状是随体位和头位变化发生的短暂眩晕,持续时间一般不超过一分钟,最有效的治疗是手法复位。
在平时应注意避免诱发体位,要侧身慢速起卧,不要突然仰头和低头,辅助吃一点甲磺酸倍他司汀,好得快一些。平时睡眠不足和过度疲劳紧张,容易发生本病,所以要注意休息放松心情。在饮食上,不要吃生冷瓜果甜食和油腻味重的食物以免生痰助湿。此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、白酒等,辛辣香燥,恶气耗气之物。
位置性眩晕是发作性眩晕中最常见的疾病类型,最有特征性的症状是随体位和头位变化发生的短暂眩晕,持续时间一般不超过一分钟,最有效的治疗是手法复位。
在平时应注意避免诱发体位,要侧身慢速起卧,不要突然仰头和低头,辅助吃一点甲磺酸倍他司汀,好得快一些。平时睡眠不足和过度疲劳紧张,容易发生本病,所以要注意休息放松心情。在饮食上,不要吃生冷瓜果甜食和油腻味重的食物以免生痰助湿。此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、白酒等,辛辣香燥,恶气耗气之物。
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