高蛋白食物是可以吃的,但是一定要少吃。饮食原则要做到低脂、低盐、低胆固醇,以蔬菜、水果、素食为主要,还要适当的锻炼身体,控制体重。
饮食一定要做到低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素,避免刺激,饮食有规律,少食多餐,多吃容易消化且营养丰富的食物,尤其是富含各种必须氨基酸的优质蛋白质、维生素B、维生素C。
高蛋白食物是可以吃的,但是一定要少吃。饮食原则要做到低脂、低盐、低胆固醇,以蔬菜、水果、素食为主要,还要适当的锻炼身体,控制体重。
饮食一定要做到低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素,避免刺激,饮食有规律,少食多餐,多吃容易消化且营养丰富的食物,尤其是富含各种必须氨基酸的优质蛋白质、维生素B、维生素C。
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