高血压能不能吃大红枣

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医生主讲实录

高血压患者可以吃大红枣,但是糖尿病病人不能吃,因为大红枣里面含有的维生素、微量元素是比较高,对高血压有益处。

除此之外,高血压患者还可以吃其他的水果,例如橘子、橙子、西瓜、葡萄、梨、菠萝、猕猴桃等都是可以的。多吃含有维生素C、维生素A含量比较丰富,例如橘子、番茄、大白菜、卷心菜、洋葱等都是可以吃。

建议病人少吃油腻食物,例如肥肉、五花肉、排骨、骨髓、鱼籽、烧烤一类的食物不建议吃,可以吃优质蛋白,例如豆浆、豆腐、鱼都是可以的。

以上内容仅供参考

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