人类疾病的60%是不良生活习惯造成的,不良生活习惯也是导致血管性痴呆发生的重要因素。这些不良习惯,主要是通过增加脑血管病发生风险,间接推进血管性痴呆的发生与进展。
非常提到的不良生活习惯包括膳食不合理、久坐且缺乏运动、吸烟,酗酒,心理障碍主要指焦虑及抑郁,膳食不合理主要指高盐、高脂、高糖及低纤维素。
这些饮食习惯相应会增加高血压、高血脂包括肥胖、糖尿病等疾病的发生。久坐且缺乏运动可增加心脏疾病、肥胖的发生率。吸烟可增加心脏病及动脉硬化的发生率。酗酒可增加高血压、脑出血的风险。焦虑和抑郁症均可增加心脏病以及动脉硬化的发生率。
由此可见,不良的生活习惯,明显增加了脑血管病危险因素发生率,也就增加了脑血管病的发生率,进而增加了血管性痴呆的发生率。