慢性胃炎食管炎,第一最好去医院做个胃镜检查,看看现在是否有胃溃疡,平时注意饮食清淡,可以吃一点雷贝拉唑胶囊和阿莫西林胶囊,或用中药治疗治疗。
关键还是靠自己的调养,要养成良好的生活习惯,规律饮食,不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不熬夜,注意休息,低脂肪,胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃和难于消化的食物。饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动,不要久坐久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动。
慢性胃炎食管炎,第一最好去医院做个胃镜检查,看看现在是否有胃溃疡,平时注意饮食清淡,可以吃一点雷贝拉唑胶囊和阿莫西林胶囊,或用中药治疗治疗。
关键还是靠自己的调养,要养成良好的生活习惯,规律饮食,不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不熬夜,注意休息,低脂肪,胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃和难于消化的食物。饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动,不要久坐久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动。
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