为你推荐

• 补钙的最佳时间

  一般补充钙剂以清晨和睡前各用一次为佳，最好的是于餐后1小时服用，以减少食物对钙吸收的影响。我们知道维生素D有助促进钙的吸收，而晒太阳能产生维生素D，所以晒完太阳后补钙也是一个最佳的时间。补钙，只有充分的利用补钙的最佳时间，才能更好充分的吸收钙剂。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-10 10411次

• 高血压要控制睡眠时间吗

  首先，高血压病是一个需要综合治疗的，解决的一个综合征，所以保证充足的睡眠，也是对高血压病治疗的，很重要的一点。其实我们知道，睡眠本身它是人体必须的，人体生理状况，必须的一种休息方式，但是我们高血压病，很多患者他是睡眠障碍，他睡不着，影响了他休息的时间，而导致了血压的不稳定和波动。所以我们推荐高血压病患者，至少能够保证一天8个小时左右的一个，充足良好的睡眠状态。当然其实我们临床上也观察到，很多人睡眠也睡的时间挺长的，但睡眠质量不高，这一部分人会存在睡眠呼吸障碍，或者叫我们睡眠呼吸暂停，也有一个疾病叫睡眠呼吸暂停综合征，就是您在睡眠的时候会打鼾，这个打鼾会影响整个睡眠质量，所以就有些人觉得，我怎么觉得睡了一晚上，跟没有睡着一样的感觉。实际上就是因为，你打鼾过程中，导致了睡眠呼吸暂停，引起大脑的缺血缺氧，反过来也会影响血压的水平，所以这是一个相辅相成的关系。所以高血压并不严格地控制睡眠，能保证一个充足的睡眠，是最合理和最科学的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2336次

• 高血压最佳服药时间
  高血压合理的服药时间是应根据药物类型和剂型来选择，如短效降压药，降压药每日三次，第一次服药时间应在清晨醒后继腹，最后一次应在下午六时之前，也就是在血压高峰出现前半小时至1小时给药效果最好。缓释制剂，每日只服用一次，经研究发现在改变血压昼夜节律及降低血压晨峰方面，绍兴组清晨服药由于晚上服药，非绍兴组晚上服药由于清晨服药，绍兴组清晨服药与晚上服药均能降低成峰值，提示根据个体血压昼夜节律与选择服药时间能更好的控制血压晨峰，这种服药方法对防止上午血压升高有重要的意义，既能使白昼的血压得到良好的控制，又不使夜间的血压过度下降，起到稳定24小时血压的目的。
  语音时长 1:40”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-30 12050次

• 高血压患者服药的最佳时间
  高血压的患者根据服用的药物种类不同，服药时间也有所不同。第一，降血压药物。服用降血压药物，如果是一日三次，最好是早上七点、下午三点到晚上七点服用，早晚两次的用药剂量要比下午用药的剂量要适当的减少，晚上临睡前最好不要服用降压药，防止血压过低、心动过缓，导致脑血栓形成。第二、抗菌素以及消炎类的药物。抗菌素的药物排泄比较快，为了保持有效的血药浓度，每隔6小时应该服用一次，消炎类的药物，比如风湿性关节炎的患者，大多是在早晨疼痛加剧，所以如果服用消炎止痛的药物，可以在早晨加大剂量。如果是降糖药，糖尿病的患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小效果好，钾糖宁应该上午八点时口服，作用强而且持久。如果是强心药，心脏病的患者对洋地黄、地高辛和西地兰等药物在凌晨最敏感，所以最好是凌晨服药，疗效倍增。如果是抗哮喘药氨茶碱，应该在早上七点左右服用效果最好。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 5579次

• dha几点吃最佳时间
  DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位，人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。建议不要空腹吃，饭后或者跟饭一起吃，因为它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹不易吸收。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 4010次

• 吃维生素d的最佳时间
  维生素D滴剂最好是饭前半小时或者空腹时口服。维生素D滴剂主要是补充维生素D,可以促进机体对钙磷的吸收，并对骨质的形成有很重要的作用。如果宝宝缺乏维生素D，会导致盗汗、枕秃、易惊等表现，严重者会出现骨骼软化或者变形；但如果长期口服剂量过大，也会引起中毒，所以要根据宝宝的情况进行适当添加。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-01 6818次

• 高血压服药的最佳时间
  高血压服药的最佳时间是凌晨四到五点，糖尿病药、强心药，凌晨四点人体对于胰岛素最为敏感，此时给予低剂量可以达到满意的效果。而心衰病人对洋地黄等强心药物在凌晨四点最为敏感，此时的药效比其它时间能高十到二十倍，不过若此时服药应该要减少剂量，以防中毒。早晨七点，利尿药在体内发挥药效与肾功能与血液动力学等因素
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 792次

• 高血压脑出血最佳抢救时间
  高血压脑出血最佳抢救的时间就是发病的前五分钟。发病最初的五分钟对于高血压脑出血的患者是至关重要的。一，如果病人摔倒在狭小的场所，应当尽快转移到宽敞的地方，但是不要震动头部，保持头部水平，避免堵塞呼吸道。二，让患者安静卧床，尽量减少搬动。如果情况不严重，也可以等病情稳定之后送往医院急救。三，发生脑出血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 456次