很多女性在生完孩子以后,或者是步入中年以后都会发现自己的阴道变得很松弛,那么可以通过一些方法来促使引导缩小。
首先就是可以去医院做阴道的紧缩手术,一般都是采用仪器将阴道缩紧,这种方法是最为快速的一种缩阴办法,还有就是自己保养阴道,可以采取一些阴道的补养液对阴道进行补水,另外可以经常的做一些缩阴的锻炼,比如女性可以啊经常做一下提肛缩阴运动,在性生活的时候也可以用力将直击的阴道夹住,通过日常的坚持锻炼,一般引阴道就会有缩小的效果。
很多女性在生完孩子以后,或者是步入中年以后都会发现自己的阴道变得很松弛,那么可以通过一些方法来促使引导缩小。
首先就是可以去医院做阴道的紧缩手术,一般都是采用仪器将阴道缩紧,这种方法是最为快速的一种缩阴办法,还有就是自己保养阴道,可以采取一些阴道的补养液对阴道进行补水,另外可以经常的做一些缩阴的锻炼,比如女性可以啊经常做一下提肛缩阴运动,在性生活的时候也可以用力将直击的阴道夹住,通过日常的坚持锻炼,一般引阴道就会有缩小的效果。
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