胃胀的症状,胃肠蠕动不好,除运动少外就是胃酸分泌不足,由泛酸、维生素e缺乏所引起。另外维生素e缺乏者胃肠道缺乏张力,其胃肠蠕动不佳,易影响胃酸的分泌。
一个人长期吃不含泛酸的食物结果会出现胃酸分泌不足,消化偏低,消化分泌素减少,胃蠕动降低等现象。
平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃:生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。要少食多餐,细嚼慢咽。要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料及辛辣刺激性的食物。同时也要保持心情舒畅,多喝一些温开水。
胃胀的症状,胃肠蠕动不好,除运动少外就是胃酸分泌不足,由泛酸、维生素e缺乏所引起。另外维生素e缺乏者胃肠道缺乏张力,其胃肠蠕动不佳,易影响胃酸的分泌。
一个人长期吃不含泛酸的食物结果会出现胃酸分泌不足,消化偏低,消化分泌素减少,胃蠕动降低等现象。
平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃:生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。要少食多餐,细嚼慢咽。要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料及辛辣刺激性的食物。同时也要保持心情舒畅,多喝一些温开水。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测