慢性胃炎可以吃山芋吗
对于慢性胃炎的患者是可以吃山芋的,但是就算是可以吃,也不要吃太多。任何东西吃太多都会容易引起消化不良,如果是想吃而不是很饿的时候,建议可以控制一下自己的食欲,并且可以采用喝水来代替。
如果吃山芋的话一定要适量,不要吃太多,可以用蒸的,蒸得绵绵的,这样对消化也是很有帮助的。在吃的时候一定要细嚼慢咽,这样对在胃部的消化是比较好的,并且可以缓慢。
慢性胃炎同时吃的时候,一定要旁边喝一些水或者是酸奶有助于消化,在饭后半小时内,进行慢走有助于消化,并且可以顺时针的揉肚子也可以促进肠胃的蠕动、排除新陈代谢。