多发性硬化是可以吃豆腐的,饮食均衡,膳食不宜过饥过饱,建议保持正常的体重,每日摄入五十至八十克蛋白质。
建议多食富含有植物蛋白的食物,如豆腐、带皮土豆、蛋清、谷类、坚果类等食物,建议大量的减少加工食品,特别是动物脂肪等的摄入,还要大量减少巧克力、甜食和冰淇淋的摄入,每日吃四至十茶勺优质食用油,如大豆油、麦胚芽油、亚麻籽油,这些油可以提供充分的每日必须的部分多链不饱和的脂肪。
多发性硬化是可以吃豆腐的,饮食均衡,膳食不宜过饥过饱,建议保持正常的体重,每日摄入五十至八十克蛋白质。
建议多食富含有植物蛋白的食物,如豆腐、带皮土豆、蛋清、谷类、坚果类等食物,建议大量的减少加工食品,特别是动物脂肪等的摄入,还要大量减少巧克力、甜食和冰淇淋的摄入,每日吃四至十茶勺优质食用油,如大豆油、麦胚芽油、亚麻籽油,这些油可以提供充分的每日必须的部分多链不饱和的脂肪。
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