一,平时要注意工作生活环境的空气清新,避免接触灰尘及化学气体,特别是有害气体。
二,加强营养,增强正气。
三,加强锻炼,提高身体素质,通过运动可使血液循环改变,鼻下内的血流不致阻滞,经常运动,诚如华佗对他的弟子吴普所说的,起作一禽之戏,怡而汗出,烟雨助粉,身体轻便而欲食。
四,改掉挖鼻的不良习惯。
五,及时矫正一切鼻腔的畸形。
六,根治病症,彻底治疗扁桃体炎,鼻窦炎等慢性疾病。
七,慎用鼻粘膜收缩剂,滴鼻净,麻黄素等。
八,热敷和按摩后颈和下腹部位。
一,平时要注意工作生活环境的空气清新,避免接触灰尘及化学气体,特别是有害气体。
二,加强营养,增强正气。
三,加强锻炼,提高身体素质,通过运动可使血液循环改变,鼻下内的血流不致阻滞,经常运动,诚如华佗对他的弟子吴普所说的,起作一禽之戏,怡而汗出,烟雨助粉,身体轻便而欲食。
四,改掉挖鼻的不良习惯。
五,及时矫正一切鼻腔的畸形。
六,根治病症,彻底治疗扁桃体炎,鼻窦炎等慢性疾病。
七,慎用鼻粘膜收缩剂,滴鼻净,麻黄素等。
八,热敷和按摩后颈和下腹部位。
以上内容仅供参考
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