一、虫草小米粥,冬虫夏草十克,瘦猪肉五十克,小米一百克,生姜五克,食盐、味精适量,将冬虫夏草用布包好,猪瘦肉去筋膜洗净切碎,小米洗净后加入适量的清水一同放砂锅中煎煮。用武火烧沸,改用文火煎煮,至中熟后加入食盐、味精调味,再烧煮即可食用。每日一剂分两次食完,连服五到七日。
二、鱼腥草猪肺汤,鱼腥草六十克,猪肺二百克,食盐味精各适量。先将猪肺冲洗、滤水、切块,再将鱼腥草放入砂锅内加清水适量煎煮,去渣取汁。汤汁入锅与猪肺块,先武火煮沸再用文火煮沸至熟烂,加入食盐味精即可。每日一剂,饮汤食猪肺一克,也可佐餐食用。