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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1998次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 10354次

• 孕妇失眠怎么治疗
  有很多的孕妇出现失眠这种情况是由于体内缺乏钙剂或者是缺铁所导致，这种情况就会引起腿抽筋，会导致异常的兴奋增加，引起孕妇失眠无法入睡的症状。这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的原因，听从医生指导，针对性的补充体内所需要的微量元素，改善睡眠的症状。同时也要保持愉快的心情，避免精神压力过大。怀孕期间母体分泌的雌性激素和黄体酮，这种情况就会让孕妇在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，也会导致孕妇情绪不稳定，出现失眠的症状。所以在日常的生活里一定要保持乐观的心情和心态，也要均衡的饮食，避免营养缺乏，这样都是可以有效的调理失眠，在此期间避免自己乱用药，以免用药有误，耽误胎儿生长。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-02 1319次

• 孕妇失眠怎么治疗？
  孕妇如果出现了失眠的现象，很多改善失眠的药物是不可以使用的，但是可以通过改善生活习惯和饮食习惯来纠正失眠的现象，如果孕妇存在一些心理压力过大的现象，最好做一下心理咨询和心理辅导，对于改善压力效果还是比较好的。此外采用一些食疗的方法，效果也是比较不错的，比如在晚上睡觉之前半个小时可以喝一杯热热的纯牛奶，牛奶当中含有部分色氨酸，具有镇静和安神的功效，对于孕妇是特别好的食品，不但可以促进睡眠，而且可以给孕妇补充足够的蛋白质和钙质，预防缺钙的现象出现。而且可以采用酸枣仁煮水来喝，对于改善失眠也具有一定的作用，而且是没有什么副作用的，还可以帮助孕妇健脾胃。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-14 1676次

• 失眠怎么治疗
  失眠主要是由于思虑过多或者是精神压力过大，以及肝郁气滞引起的植物神经紊乱。因此治疗失眠主要是可以用炙甘草汤或者是加味逍遥丸来进行治疗，同时可以配合针灸的方法来进行治疗。也可以在颈胸段进行针灸和按摩，从而改善植物神经的功能状态，使失眠得到改善和治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-26 1901次

• 常年失眠怎么治疗
  常年出现失眠一般情况下，还是由于平时没有养成很好的生活习惯，导致出现的情况。建议平时不要熬夜，不要吸烟，不要饮酒，养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，每天坚持半个小时以上的有氧运动时间。晚上睡觉前可以洗个热水澡，有助于放松身体，尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-12 1001次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 顽固失眠怎么治疗
  顽固失眠是一种常见的睡眠障碍，它严重影响患者的生活质量。针对这一问题，综合治疗策略往往能取得较好效果。治疗顽固失眠的方法包括认知行为疗法、药物治疗以及生活方式的调整。1、认知行为疗法：这是治疗失眠的首选非药物方法。通过改变患者对睡眠的错误认
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-24 0次