脑出血康复训练步骤

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医生主讲实录

一、床上训练,包括翻身和上下左右移动体位。腰背肌、腹肌及呼吸肌练习,上下肢活动以及洗漱、穿衣、进餐、使用便器等日常生活活动练习。

二、步行练习,步行是偏瘫患者生活自理的重要一环。先做步行前预备活动,如扶持力位下患肢前后摆动、踏步、负重等。扶持步行或平行杠间步行、扶拐步行或徒手步行。在步行练习中应夸大,必须留意改善步态练习。

三、站立和站立平衡练习。先做站立预备活动,如坐位提腿踏步,换侧下肢肌力练习等。有条件可利用站立床练习,然后扶持站立、平衡杠中站立、徒手站立。脑出血后遗症治疗的站立平衡练习要达到他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。

四、坐起和坐起平衡联系。先从半坐位三十度至四十度角开始逐渐增加角度、次数和时间。从床上坐、床边坐、椅子或轮椅坐。因患者坐位时不能控制,常向患侧倾斜接着应进行坐位平衡练习,从无依靠不能坐稳,躯干向不同方向摆动能坐稳,在他人一定外力推动下能坐稳。主要采取的方式有按摩,由别人帮助的被动运动和病人自己主动参与的主动运动。

康复训练能够预防后遗症和并发症的复发。

以上内容仅供参考

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