老年人平时运动或劳动较少,遇到站和弯腰用力过多时,腰两侧可有肿胀或广泛性压痛,这是因为代谢产物乳酸等聚集不能排泄的缘故,成为劳累性腰痛。
老年人应随着年龄增长,日积月累的腰部活动,使椎间盘发生老年性退行、退化改变、椎骨骨质增生、边缘生长骨刺称为肥大性脊柱炎,这是引起老年人腰痛的最常见原因,表现为静止状态突然变换体位时疼痛较重,活动过多时加重,每在寒冷和劳累时发病或加重。
对于腰痛的治疗,往往使医生感到棘手,特别是老年性腰痛,首先应找出发病原因,一般多采用综合处理,不甚严重或偶尔发作时要注意休息,可进行热敷、针灸、按摩、理疗等治疗,配合腰部活动锻炼及前驱后仰,左右侧弯与旋转运动,每日一到两次,每次五到十分钟,疼痛严重时应卧床休息,在医生指导下,进行药物治疗。