正常的胆汁是排到肠道,促进我们食物的消化,如果胆汁酸高的话,排到肠道的胆汁是减少的。
胆汁酸高的话要注意饮食的调理,这个时候不要吃高蛋白的食物,比如说鱼汤、肉汤等等。另外也不要吃辛辣的和刺激性的食物,不要喝酒,还不能吃些加工的食品,比如说火腿肠之类的,这个时候要多吃一些蔬菜和水果。
蔬菜的话,以纤维素比较多的蔬菜为主,比如说芹菜和韭菜之类的,另外还有水果要多吃一些,还有奶和豆制品也是适合胆汁酸高的时候吃的。
正常的胆汁是排到肠道,促进我们食物的消化,如果胆汁酸高的话,排到肠道的胆汁是减少的。
胆汁酸高的话要注意饮食的调理,这个时候不要吃高蛋白的食物,比如说鱼汤、肉汤等等。另外也不要吃辛辣的和刺激性的食物,不要喝酒,还不能吃些加工的食品,比如说火腿肠之类的,这个时候要多吃一些蔬菜和水果。
蔬菜的话,以纤维素比较多的蔬菜为主,比如说芹菜和韭菜之类的,另外还有水果要多吃一些,还有奶和豆制品也是适合胆汁酸高的时候吃的。
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