脑供血不足,在平时的饮食上确实是需要注意的,一些不当的饮食可以加重病情,脑供血不足有不同的病因,要看看具体是什么原因导致的。最常见的是脑血管的狭窄,另外像低血压和贫血也是可以引起脑供血不足的。
如果是有低血压和贫血,平时在饮食上要多以高蛋白的饮食为主,可以多吃一些动物的瘦肉以及豆制品和蛋清等,这样增强身体的体质,提升血压,也有助于补血。另外贫血明显的还可以多吃一些补血的食物,比如阿胶以及红枣。
而如果是因为脑血管狭窄导致的,那平时要以清淡饮食为主,要多吃一些青菜水果。另外可以多吃一些枸杞,桂圆,山药等,此外平时不能吃油腻的食物,要减少甜食,不能饮酒和吸烟。