我们一定要改掉不良的饮食生活习惯,像烈酒、浓茶、咖啡等饮料以及胡椒、芥末等辛辣调料食品,可以刺激胃的腺体分泌胃酸和胃蛋白酶,这些可以直接损伤胃黏膜,加重病情,慢性胃炎患者还不适合吃坚硬、油炸、粗糙、纤维素过多的粗纤维食物,例如玉米、地瓜、花生米,都可以加重胃黏膜的消化负担,使消化功能降低。
也不可以吃辣椒,辣椒的辣椒碱等成分,可以直接刺激胃黏膜及溃疡面,使胃黏膜局部的血管发生充血扩张,甚至可以引起胃出血,加剧病情,一些冷饮,柿子、黄瓜,番茄等寒凉瓜果,可以引起胃黏膜的收缩、消化液分泌减少,产生胃痛胀气等不良的症状。