鱼肝油的好处

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医生主讲实录

鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对于呼吸道上层黏膜等一些表皮组织也有保护的作用。它主要是由不饱和度较高的脂肪酸甘油组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物,对人体是有很大的好处。

小朋友的骨骼处于生长发育期,每天都需要一定量的维生素D,所以对于小朋友来说,每天服用适量鱼肝油是很有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要,其次鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长功效。

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