牙周病主要是牙体周围软组织疾病,它主要是由细菌感染造成。所以保持好口腔卫生是最好的预防牙周病的方法,一般要控制好菌斑,要定期的去检查,要养成早晚刷牙的好习惯。洗牙是一种非常有效的预防牙周病的方法,要定期到医院去洗牙,一般每半年到一年要进行一次洗牙,洗牙可以清理掉牙体周围的牙菌斑和大块的牙石,这样是对牙周组织的一种保护作用。
还有要改掉一些不良习惯,比如说吸烟,吸烟是促进牙周病发生的,最主要的因素和不良习惯之一,一定不能吸烟,这样才能使口腔卫生更加的健康,也对全身的健康非常重要。所以保持好口腔卫生,定期检查定期洗牙,改掉一些不良习惯,这样是预防牙周病发生的最好的办法。