经常大便干燥考虑是便秘的症状,便秘是由于肠道中的大便没有及时排出导致其中的水分被过多吸收引起的大便干结,可以引起排便困难,严重的还可以形成粪块的梗阻,需要及时治疗这种情况。首先,饮食方面要注意多调养,饮食要以清淡、易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。
要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,多喝水,并要养成定时大便的习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,经过长时间的条件反射就能够养成大便的习惯,通过生活方式的改善多数会有所好转。
临时也可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,以免损伤肠道,平时注意多喝一些温开水。