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高血压孕妇能吃葡萄吗

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医生主讲实录

高血压孕妇可以吃葡萄的。

葡萄含有大量的维生素a维生素c,对于高血压孕妇来说是非常好的,除此之外还可以吃其他的也水果,例如苹果,梨,橘子,橙子,西瓜等。可以吃一些蔬菜,比如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜。吃一些优质蛋白,例如鱼肉,鸡肉,瘦肉等。可以吃一些植物蛋白,比如豆浆,豆腐脑等食物。

建议低盐饮食每天盐的摄入量控制在六克以内,建议饮食少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉等,再适当的进行一些有氧运动。

以上内容仅供参考

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