腰腿痛怎么按摩

00:00
01:10

医生主讲实录

出现了腰腿疼痛,首先要积极的去明确原因,有很多的原因都会导致腰腿痛,并不是所有疾病导致的腰腿痛都是可以进行按摩的。如果腰部的疼痛是由于局部的腰肌劳损引起的,可以适当的进行按摩,在按摩的时候一定要循序渐进,逐渐的增加力量,避免暴力,使用手掌的大小鱼际肌以及手指的指肚进行适当的按摩。

如果腿的疼痛是由于局部的肌肉疲劳导致的,也可以进行这种方法的按摩。如果腰腿疼痛是由于腰椎间盘突出症引起的,是不要进行按摩的,否则有可能会导致椎间盘突出更加严重,甚至出现神经严重的损害,有的患者在推拿按摩之后,会出现马尾神经综合征,导致大小便失禁,这是非常严重的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map