腰肌劳损可以擦一些活血化瘀,消肿止痛,祛风除湿的中药油或者是中药水,例如常用的有活络油,跌打油,正骨水等等,都有以上的作用。
如果在擦药时候,再结合运用一些中医的推拿,按摩手法,效果会更好,例如可以通过滚法、推法、拿法,或者是针对痛点给予指压点穴法或者是弹拨法等等,都有很好的效果。另外,如果是正在处于急性的炎症水肿期,通常疼痛是比较剧烈的,也可以配合应用一些含有非甾体类抗炎药的药膏外涂,例如是双氯芬酸钠乳膏或者是布洛芬凝胶。里面的主要成分是非甾体类抗炎药,能够渗透于皮肤或者是肌肉,从而达到促进局部炎症的吸收而缓解疼痛的症状。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。