糖尿病饮食关注的主要是一些所含的糖,而具有升糖作用的食物我们尽量少吃,比如一些水果糖,巧克力,甜品,点心等等都是不建议的,还有一些含糖比较高的水果,像柚子、枣、榴莲、柿子等等都是不建议吃的,当然还有一些干果,这些干果含油脂比较高,容易引起血糖快速上升,也是不建议吃的。
所以糖尿病的患者我们的饮食主要有几个原则,第一个宁干勿稀,可以吃馒头,米饭,粗粮饭等,但是不建议喝稀饭,汤面片。可以吃一些杂粮,但是尽量少吃一些细粮。血糖控制好的情况下可以吃一些糖分较低的水果,比如梨、苹果、樱桃等。
糖尿病饮食关注的主要是一些所含的糖,而具有升糖作用的食物我们尽量少吃,比如一些水果糖,巧克力,甜品,点心等等都是不建议的,还有一些含糖比较高的水果,像柚子、枣、榴莲、柿子等等都是不建议吃的,当然还有一些干果,这些干果含油脂比较高,容易引起血糖快速上升,也是不建议吃的。
所以糖尿病的患者我们的饮食主要有几个原则,第一个宁干勿稀,可以吃馒头,米饭,粗粮饭等,但是不建议喝稀饭,汤面片。可以吃一些杂粮,但是尽量少吃一些细粮。血糖控制好的情况下可以吃一些糖分较低的水果,比如梨、苹果、樱桃等。
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