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• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1706次

• 面部重度下垂怎么办

  对于这种面部比较严重，或者稍微严重的这些矫正，我们一般采取手术类的这种为主的方法来解决，关于面部除皱术，这里边就是说，随着现代医学的发展，和外科技术的一个发展，还有一些医疗材料的一个发展，面部除皱术出现了很多花样以及术式，总体来讲无外乎是叫大切口的，一个广泛的除皱，就是我们俗称的大拉皮，还有一种就是微创，就是微小切口下的一个除皱手术，不管是微创，还是大切口的一个手术，它的手术的内容，应该是基本一致的，它的手术原理主要是，在我们解剖结构，一个叫SMAS筋膜，也叫面部皮下肌肉筋膜层的，这一个层面的一个浅层，还有它的深面，做一个广泛的面部分离，这个分离以后进行面部皮下的，这种SMAS筋膜的提升，再加上剥离后的，皮肤瓣的一个提升，这种综合的，组织瓣提升以后的固定，还有固定后的一个生物愈合，来达到改善或者逆化，这种面部衰老征象的方法，这是总体来讲的这种手术的内容，和它的一个切口的归类，详细来讲，大切口除皱，所谓大拉皮，目前由于它的创伤比较大，术后的疤痕比较明显，这种手术逐渐地被淘汰，被小切口微创的，镜下辅助下的这种手术方式，替代了那种大切口，广泛上提的，这种粗放的一个手术方式，微小切口的，为了保证微小切口的，这种面部提升的效果，我们这中间又借助许多工具，比如说利用窥镜，来直视下SMAS筋膜和皮下的一个剥离，来辅助我们，以达到剥离彻底，止血彻底，恢复快速的这种一个目的，在这个基础上，我们又引进使用了，许多生物固定的一个材料，比如过去用的钛钉，现在出现的生物可降解的，软组织的，或者叫软组织提拉板，软组织提拉，可吸收的软组织提拉线等等，这些所有辅材的使用，就是为了来巩固或者加强，面部提升后，术后提升的这种效果，以保证术后的这种，长期的维持这种效果的一个措施，不管什么样的措施，它的目的只有一个，就是来术后尽量长期的，维持这种面部提升术，这种术后的一个年轻化的效果。

  

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  祝东升 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-08-09 4514次

• 重度肥胖要如何减肥
  重度肥胖的人减肥首先要做的是严格控制饮食，配合适当的运动锻炼。如果食欲非常旺盛，每天进食比较多，同时合并高血糖、血脂异常、脂肪肝等疾病的情况下，可以考虑减重药物治疗，比如奥利司他。口服奥利司他需要注意补充脂溶性维生素。如果使用减重药物效果仍然比较差，可以考虑减重手术，减重手术适合18-60岁，身体状况良好，重度的肥胖或者合并二型糖尿病的患者。但是不管如何减肥，都需要饮食控制联合运动锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 4676次

• 重度肥胖自己怎么减肥
  重度肥胖的患者，首先一定要注意适当的节食。节食的目的主要是为了减少热量的摄入，建议可以建立一个低热量的饮食方式，另外就是运动锻炼，增加躯体活动，常常被推荐为一种减肥的养生法，因为多数形式的躯体活动所消耗的热量，直接与体重成一定的比例，所以做同样多的运动，肥胖的人比正常体重的人消耗更多的热量。而且如果以前不活动的人，增加躯体活动，事实上可能还会减少食物的摄入。锻炼也可以有助于维持患者体重的减低。另外，可以考虑应用一些药物对症治疗。药物治疗有效，是因为它会抑制食欲，但是在使用几周后可能会产生对该作用的耐受。
  语音时长 01:18”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-10 2332次

• 重度肥胖要如何减肥
  重度肥胖症患者，首先要控制饮食，减重膳食的原则应当是最低脂肪，适量优质蛋白质，高膳食纤维，并且要增加饮食中蔬菜和水的量。另外，就是要增加体力活动，在合理饮食的基础上增加体力活动是减轻体重的关键，还有就是采用药物治疗和手术治疗。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1601次

• 重度肥胖如何减肥
  重度肥胖的患者，首先要控制饮食，减重膳食的原则应当是低脂肪适量优质蛋白，高膳食纤维，并且要增加饮食中蔬菜和水的量。另外就是要增加体力活动，在合理饮食的基础上增加体力活动是减轻体重的关键。还有就是药物治疗和手术治疗，视情况而定。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1903次

• 要减肥怎么办
  减肥的基本原则就是“管住嘴，迈开腿”所以要减肥的患者应该严格控制饮食，也要适当进行运动锻炼，具体如下。1、控制饮食：控制饮食主要是限制患者摄入的热量，使摄入热量小于消耗，关键是限制糖和脂肪的摄入量，同时供给充足的营养素，如必需氨基酸、维生素、矿物质等，尤其应注意足量蛋白质供给，以减少减重造成的蛋白质
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 386次

• 要减肥怎么办
  要实现科学减肥，关键在于合理膳食、适量运动。合理膳食是减肥的基础。减肥并非简单的节食，而是要在保证营养均衡的前提下，控制总热量的摄入。建议选择低脂、低糖、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、禽类、豆类及其制品，同时增加蔬菜和水果的摄入，减少油炸和高糖
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次