当我们有突然下蹲的动作时,我们的股骨和胫骨处于滑动状态,如果速度过快,我们半月板来不及复位,此时股骨和胫骨可能会卡住我们的半月板结构,如果力量过大会导致半月板的撕裂,从而引起膝关节部半月板的损伤。
因此,当我们月子里突然下蹲时,是有可能会造成我们膝关节内结构的损伤的。所以我们在下蹲的动作时应该缓缓下蹲,不应该突然下蹲,这样才可以避免和减少膝关节内半月板损伤的可能性。
当然,如果真的出现了半月板的损伤,我们也不怕,只需要我们及时到医院就诊,评估和确诊损伤的情况和程度,然后制定科学规范的治疗,这样有会利于我们膝关节部损伤病情的恢复。