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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 15253次

• 肩关节脱位术后固定多久

  单纯肩关节脱位手法复位术后，需三角巾悬吊或颈腕吊带固定三周，固定时间太短，肩关节囊未完全修复愈合，易再损伤，出现复发性脱位可能；固定时间太长，易致肩关节僵硬，活动受限；所以三周最合适，三周后积极肩关节爬墙及主动被动功能锻炼。有的病例关节囊破损明显或肩带肌力不足，存在肩关节半脱位，宜采用搭肩位胸肱绷带固定4周。如果肩关节脱位合并撕脱性骨折，则需延长固定1～2周。肩关节脱位手术病人术后，保护性固定制动三周。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 4072次

• 肩关节脱位康复锻炼
  对于肩关节脱位以后的病人后期康复锻炼也是非常关键的，由于肩关节脱位以后病人复位成功了，必须要严格的注意休息保护制动三周左右的时间，这样才有利于损伤关节囊韧带的修复，如果是过早的进行运动，就会影响关节囊韧带的修复，后期使得关节囊松弛，容易形成习惯性肩关节脱位的可能性，长时间不活动就会引起肩关节的僵硬，后期锻炼的目的就是为了恢复病人正常抬肩功能。锻炼的方法，建议热敷以后接着进行功能锻炼，更有利于恢复，可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度，也可以进行拉单杠，但是要循序渐进的进行锻炼，一般通过上面这两种锻炼方法，慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 1917次

• 肩关节脱位康复功能锻炼
  肩关节脱位大部分是高能量损伤造成的，比如车祸外伤、重物砸伤、高处坠落造成了肩关节脱位，有的患者进行剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球、体操运动，造成肩关节脱位。出现了肩关节脱位，应该及时的到医院进行相关的体格检查以及辅助检查。体格检查可以发现将关节畸形、关节囊空虚，同时将关节弹性固定，外展、外旋30度。出现了肩关节脱位，应该及时的进行手法复位，石膏固定4周到6周，之后拆石膏，加强康复训练。康复训练的方法，主要是拆石膏后，进行肩关节单摆训练，单摆训练之后，两个星期应该使肩关节外展，外展的角度开始不要超过90度，10周到12周应该进行上举肩关节，有条件可以进行拉单杠，使肩关节悬吊，这样有利于肩关节的功能恢复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-10 1373次

• 肩关节脱位复位术后怎样锻炼
  病情分析：肩关节脱位复位后要用绷带和颈吊带加以固定。意见建议：肩关节脱位复位后可以进行耸肩练习、肩关节外展练习、肱三头肌等长收缩及前后方向活动（屈伸）、绕环(画圈)训练等练习，练习后即刻冰敷15～20分钟。注意运动要适量，掌握好运动的度。另外在肩关节恢复时期，患者最好注意调整饮食习惯，针对于饮食方面，可以选择更为清淡的和多吃富含胶原蛋白的食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-09 2002次

• 肩关节脱位手术后如何康复
  病情分析：肩关节脱位手术后，需要通过推拿，按摩，理疗的方法康复，如果脱位比较严重还需要通过骨牵引的方法或者人工手法复位的方法康复。假如关节脱位比较严重，比如损伤到了肩部神经肌肉或者韧带，还可以通过外科手术的方法治疗。意见建议：肩关节脱位手术后，要保持肩关节放松，积极预防关节外伤。在平时生活中，要定期复查，了解肩关节脱位的具体修复情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-05-22 401次

• 肩关节脱位手术后如何康复
  肩关节脱位手术后可以采用固定的方式来进行恢复，在固定恢复期间要注意局部的护理，同时要按照医生的医嘱及时给患处进行换药治疗。平时要多注意休息，保持良好的作息习惯。同时可以多吃些蛋白质和钙质含量高的食物，同时饮食要清淡，这样是可以促进损伤恢复的。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 肩关节脱位如何锻炼
  肩关节脱位后应适当的进行手臂肌肉以及背部肌肉的锻炼，增强肌肉的拉力，提高背部肌肉的稳定性，如使用单杠，用力张开手掌以及肱三头肌收缩训练，避免过激，以防止再次发生脱位。适当的进行合理的康复运动，提高周围肌肉的力量，改善稳定性，做运动前要提前做
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次