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• 如何矫正x型腿

  矫正X型腿也分阶段，在两岁以内，咱们可以用弹力绷带，或者布袋的绑扎法，可以用夹板的矫正法；还有一些轻微的，可以做鞋垫，脚步鞋垫矫正法。如果成年了，或者是年龄比较大了，外翻比较重了，就可以采取手术的方式。手术有很多种方式，可以做最常用的截骨矫正，在股骨髁上截骨。原来最早有外固定，有内固定的方法，石膏固定都可以的。

  

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  杜春林 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-01 19925次

• 儿童X型腿怎么矫正

  对于儿童X型腿的矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等，同时需要注意儿童不要过早学走路。如果是患有佝偻病儿童出现X型腿，主要是由于缺乏维生素D导致的，应当及时补充维生素D或通过晒太阳促进钙的吸收。如果是患有骨性畸形的儿童出现X形腿，可以通过手术截骨加内固定矫形方法，可以马上恢复正常的肢体及外观。如果是轻度膝外翻畸形的儿童，可以通过保守治疗，主要进行牵引、使用夹板固定并且使用带捆绑在一起，都可以起到一定的矫形效果。如果治疗效果不明显，则需要通过手术进行治疗。因此建议在日常生活中，应多给孩子吃含钙类的食物，多吃些鸡蛋、牛奶、酸奶，经常给儿童熬些骨头汤，多晒太阳，对儿童的恢复和预防都有一定的帮助。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 5584次

• x型腿矫正
  x型腿矫正的方法：（一）压法。坐在平坦的地方，脚掌合拢，两手放在双膝内侧，向下慢慢按压，然后双膝最大限度分开，保持五到十秒钟，还原，重复十五到二十次。（二）拉引法。坐在平坦的地方，两腿尽量并拢放平，在左右脚腕上拴一条长50cm的橡皮筋，然后两脚用力向外拉引70-100cm，再放松还原，重复二十到三十次。（三）夹物法。坐在宽凳上，双手撑于身后，两脚触地，膝屈九十度，脚腕处紧夹一质软物品，然后，双脚离地，深吸，两腿尽量上抬，保持五到十秒钟，放松还原，注意物不能掉。重复二十到三十次。（四）外翻法。身体微微前俯半蹲，双膝用力外翻，同时双手向外按压双膝内侧五到十秒钟后，体力还原放松，重复二十到三十次。（五）踢毽子法。用脚内侧踢毽子，左右交换，左右腿各踢20-30个，共练习四组。
  语音时长 1:41”
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-08 9512次

• x型腿咋矫正
  对于x型腿是困扰大家的一个比较常见的生活性的问题，而对于矫正的话，有以下的建议的：一、夹物锻炼法，就是坐在宽凳子上双手撑于身后，两脚要触地，然后膝盖曲九十度角，然后脚腕在加紧一个比较软的物体，然后双脚离开地面，做伸膝动作，两腿尽量往上抬，保持五到十秒，但要注意物体不要掉下来，最好重复做二十到三十次。二、椅子塑腿操，其具体的操作方法就是浅坐在压腿，双腿屈膝浅坐在椅子到三分之二处，双膝稍稍的往左右打开，间距要略宽于肩部，腰背要挺直，但注意不要挨在椅子靠背上面，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿之上，两手分别放在膝盖与左脚指上，右手缓缓的将手腕往自己的方向压十秒钟，左右各做三次。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-20 3566次

• X型腿如何矫正
  病情分析：X型腿的矫正方式有保守治疗和手术治疗两种，保守治疗主要是通过佩戴矫形支具、物理治疗等方法来进行矫正，而手术治疗则是通过截骨矫形手术来进行矫正。但如果是生理性的O型腿，则可以让其随着生长发育自我矫正，不需要特殊干预。意见建议：X型腿的患者在矫正后建议应定期复诊，观察其矫正的效果。平时应加强营养，保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-12-10 1701次

• x型腿什么矫正
  病情分析：x型腿的患者建议佩戴矫形器来进行矫正，这样就是可以有效恢复的，在平时注意不要经常走路，这样会使腿部经常受压，从而不利于病情恢复。意见建议：建议也可以佩戴矫正器，这样都是可以有效控制病情的，如果推行畸形的严重，要通过微创手术的方法来进行治疗，注意在日常生活中要多补充钙铁锌，也要多食用维生素类的食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-25 1101次

• 如何矫正x型腿
  一、坐在椅子上，两手后撑，足踝处托一物体，两膝并拢然后直腿上举至水平再下落十五到二十次，每次做三组。二、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力压下膝关节，至最大限度保持两秒再还原。三、直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物，用橡皮筋将踝关节捆住，练习五分钟，要求小腿用力夹物
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 93次

• X型腿怎么矫正
  X型腿的治疗主要有两种方法，一种是手术治疗，一种是保守治疗。保守治疗主要适用于儿童，由于儿童的骨骺线还没有完全闭合，骨骼正在生长发育，骨骼的塑形性比较强，可以通过绑腿、夹板、锻炼、穿矫正鞋等方法进行矫正。不过这种方法见效慢，需要长期坚持。手术治疗主要适用于成人严重的膝外翻畸形，本病对身体的伤害比较大
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 480次