天冷腿酸痛常见的病因有循环不佳、增生退变性疾病,还有可能是穿衣过少导致。建议先局部保暖,避免空调、风扇的直吹,适当调高室内空调的温度,配合局部热敷。可以应用热水袋热敷,避免烫伤皮肤,同时配合按摩,可以促进局部的血液循环。注意避免患处劳累,多进食含钙高的食物,比如虾皮、牛奶等。
如果上述方法效果不佳,可以骨科就诊查体结合局部拍片检查,进一步了解病情。通过检查,如果确诊为前述情况,可以开具活血通络的膏药外敷治疗,配合拔罐治疗。平时要避免烟酒。
天冷腿酸痛常见的病因有循环不佳、增生退变性疾病,还有可能是穿衣过少导致。建议先局部保暖,避免空调、风扇的直吹,适当调高室内空调的温度,配合局部热敷。可以应用热水袋热敷,避免烫伤皮肤,同时配合按摩,可以促进局部的血液循环。注意避免患处劳累,多进食含钙高的食物,比如虾皮、牛奶等。
如果上述方法效果不佳,可以骨科就诊查体结合局部拍片检查,进一步了解病情。通过检查,如果确诊为前述情况,可以开具活血通络的膏药外敷治疗,配合拔罐治疗。平时要避免烟酒。
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